【10分で2品】豆腐と野菜のうどん 大根トマトスープ
材料
豆腐と野菜のうどん
うどん
40g
絹ごし豆腐
40g
かぼちゃ
10g
トマト
5g
だし汁
5g
大根トマトスープ
だいこん
10g
トマト
10g
だし汁
30g
つくり方
1★豆腐と野菜のうどん
①うどん短く刻む。
②絹ごし豆腐を5㎜角に切る。
③食材をすべて容器に入れ、電子レンジ500Wで1分～1分半加熱し、一度混ぜてから約30秒十分熱くなるまで加熱する。
2★大根トマトスープ
食材をすべて容器に入れ、電子レンジ500Wで40秒～1分十分熱くなるまで加熱する。
3★電子レンジ加熱について
●加熱時間は目安です。電子レンジの機種や大きさ、材料の温度や状態により加熱時間が異なります。 加熱が足りないようでしたら10秒ずつ追加加熱する等、調節してください。
●電子レンジでの加熱時には耐熱容器をご使用ください
レシピに使われている商品
